老年人冬天容易感冒怎么预防

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我妈冬天经常感冒并且长时间治不好，吃药打吊针都不行，我想现在怎么预防

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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病情分析：感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。平常尽量饮用姜茶法，
指导意见：以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。undefined

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推荐为什么说冬天来到老年人要预防感冒?

因为: 感冒是老年人冬季常见病，往往反复发作，迁延不愈，极易诱发肺心病、“老慢支”、肺炎、哮喘病。因此，要重视感冒的预防，加强耐寒锻炼，入冬后应坚持户外活动、冷水洗脸、热水洗脚，这样可提高人体免疫力和抵抗力，防御寒邪侵袭，防止感冒发生。

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