用热水泡脚有什么好处

Question

我平时习惯用热水泡脚，基本每天晚上睡觉前会泡一泡，感觉身心都能放松。用热水泡脚有什么好处？

Answer 1

用热水泡脚可以促进血液循环。脚离着心脏最远，很容易出现血液循环不好的现象，会导致双脚冰凉。如果坚持用热水泡澡，可以有效改善脚部的血液循环，让身体也变得舒服很多。还具有驱寒的作用，现在的人都特别喜欢吃生冷寒凉的食物，加上空调的使用率又比较高，体内的寒湿之气很严重。坚持用热水泡脚能够帮助身体迅速的排寒，这样就可以改善多种疾病的病情。