脚踝扭伤（旧伤）走路不痛，能小跑小跳，但

Question

四个月前，打球扭伤了脚踝，当时没有好好休息治疗，一直让它自己恢复，最近感觉不对，就进行了一个星期的针灸和敷药治疗，然后再静养吗？感觉有点好转，可还是想尽快好。问问有没有自己平时保养的方法？想早日回归球场，感谢了！

Answer 1

病情分析：你好，需要拍片检查是不是有骨折的存在。
指导意见：如果单纯软组织损伤可以理疗局部热疗烤电增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。注意不能受凉和劳累，最好遵医嘱治疗

Answer 2

好，这种情况呢，考虑是由于局部肌肉韧带损伤的原因引起的，需要积极的治疗啊。我建议你这种情况呢，是可以服用三七伤药片和跌打丸、壮骨关节丸等药物来进行治疗试试的啊，局部涂抹红花油或者消肿止痛酊是比较有帮助的。

Answer 3

病情分析：患者自述打球扭伤了脚踝，求助解决。
指导意见：建议：欲速则不达，建议还是静养为好，等痊愈后再到球场重振雄风。

Answer 4

病情分析：脚扭伤，如果水肿，这是严重损伤。一周时间太短，不能锻炼。
指导意见：现在应静养，继续冷敷，并避免运动。静养一个月。以后可以根据恢复情况，做按摩及适当走动，忌运动。

Answer 5

病情分析：你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。
指导意见：你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

Answer 6

病情分析：您好，对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的，一般是需要2-3周才能消退的，是有个过程的。
指导意见：再忙也要致病的，建议您还是再休息2周，或者是可以上课但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩热敷。