病情分析:你好,能不能长高要看骨骺线闭合了没有,如果说骨骺线还没有闭合的话,还可以长高的
指导意见:要多锻炼身体,运动增高是最好的办法,平时要注意饮食上多喝点奶,多吃含纤维素高的蔬菜和水果
病情分析:可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份
指导意见:多吃牛肉.鸡肉.黄豆.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持每天都做运动.如打篮球,引体向上等运动对增高有帮助.
病情分析:身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.
指导意见: 建议:身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,
病情分析:15岁男孩的平均身高应该是168厘米,这个因人而异的,每个人发育的时间不一样。
指导意见:长高最有效的方法就是运动,每天跳高,打篮球。饮食上注意吃营养的东西,牛奶、鸡蛋、肉类要多吃。长高的机会很大。
病情分析:你好,身高和遗传有关系,没有确定的标准。
指导意见:你可以多吃点钙片,多运动,最主要的是好好吃饭别挑食。
病情分析:你好,身高的发育是因人而异的。
指导意见:如您所述平时可以多吃些含蛋白质、钙质丰富的食物,如豆制品、奶制品、瘦肉等。平时饮食宜科学合理,不要挑食。保证充足的睡眠,晚上是生长激素分泌旺盛的时期。适度运动,如打篮球,跑步等都是不错的选择,希望可以帮助到您!