我经期浮肿，不知是什么病

提问时间：2013-10-21 22:39 | 2人回复

问题描述

月经量少，颜色黑。脱发，白发增多。全身酸无力，爱睡觉。精神萎靡，面色灰暗，面部长斑，嘴角长痘。

医生回答专区

于一冰住院医师

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病情分析：你好，你说的这情况是可考虑肾阴虚的原因
指导意见：一般可吃些六味地黄丸的，可试试这个简单的方法

回答于2013-10-21 22:46

陈雨住院医师

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病情分析：与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.
指导意见：建议你注意：1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

回答于2013-10-21 22:56

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推荐什么叫生酮减肥法

生酮减肥法是一种通过大幅减少碳水化合物的摄入，转而增加脂肪的摄入，从而使身体进入生酮状态进行减脂的饮食方式。在这种状态下，身体不再依赖碳水化合物作为主要能量来源，而是通过分解脂肪产生酮体，进而燃烧体内的脂肪以获取能量。生酮饮食的原理源于身体在缺乏碳水化合物的情况下，开始分解储存的脂肪，将脂肪转化为酮体供身体使用。通过这种方式，生酮饮食能够有效地促进脂肪的燃烧，有助于减轻体重，同时也能减少食欲，让人感觉不容易饿。对于一些人来说，生酮饮食可能会带来短期的体重减轻，但也可能会伴随疲劳、头痛、便秘等不适感。生酮减肥法的实施需要特别注意食物的选择和营养的平衡。虽然生酮饮食强调高脂肪，但并不意味着可以随便摄入任何脂肪。合理的生酮饮食应包括健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果、鱼类等，同时要避免摄入过多的加工食品和不健康的油脂。减少碳水化合物的摄入，特别是精制糖和高淀粉食品，对维持生酮状态至关重要。为了确保生酮饮食的效果和安全，定期监测体内的酮体水平以及电解质平衡非常重要。血液检测可以帮助评估体内是否已进入生酮状态，同时确保身体不会出现电解质失衡等问题。长期坚持生酮饮食可能对一些人的健康造成影响，因此在实施之前最好咨询专业的营养师或医生，特别是对于那些已有代谢问题或其他健康问题的人。虽然生酮减肥法可能带来短期体重的下降，但长期依赖这种饮食方式并不适合每个人。维持健康的减脂目标，除了合理控制饮食外，还应结合适量的运动和均衡的营养，以达到更加可持续和健康的减脂效果。