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21天宝宝睡眠时间应该多少

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推荐 21天的宝宝睡眠时间不足?

充足的睡眠对宝宝生长发育非常重要。首先给宝宝创造适宜的睡眠环境,睡前不要逗宝宝,以免太兴奋影响入睡。睡前换好尿布,让宝宝吃饱并轻轻拍嗝,这样可以让宝宝舒舒服服睡觉。这种情况可以晚上让宝宝早睡一会,在上午适当的叫醒宝宝,逐渐的调整一下睡眠时间。另外再给宝宝检查一下,看看是不是缺钙造成的。

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