月经颜色发黑且量少可能与内分泌失调、宫寒、子宫内膜病变等因素有关，可遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸、血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓胶囊等药物调理。建议就医明确病因后针对性用药，避免自行服药。
一、益母草颗粒益母草颗粒由益母草组成，具有活血调经功效，适用于血瘀型月经不调。该药可改善经血颜色发黑、经量少伴血块等症状。服用期间忌食生冷食物，孕妇禁用。需注意与抗凝药物联用可能增加出血风险。
二、乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸含乌鸡、人参等成分，能补气养血调经，适合气血两虚型月经异常。表现为经色淡红或暗黑、经量少、乏力头晕者可用。感冒发热时应停用，服药期间避免食用萝卜、浓茶等影响药效的食物。
三、艾附暖宫丸艾附暖宫丸以艾叶、香附为主药，温经散寒作用显著，针对宫寒血瘀引起的经色黑紫、小腹冷痛有效。阴虚内热者忌服，用药后出现口干咽痛等热象需停药。建议经前1周开始服用至经期结束。
四、血府逐瘀胶囊血府逐瘀胶囊含桃仁、红花等活血成分，主治气滞血瘀型月经病。适用于经色暗黑有块、小腹胀痛拒按的症状。月经过多者慎用，服药期间出现皮肤瘙痒等过敏反应应立即就医。
五、桂枝茯苓胶囊桂枝茯苓胶囊具有温经通络功效，对寒凝血瘀导致的经血不畅、色黑量少有调节作用。合并子宫肌瘤等器质性疾病时需在医生指导下使用。服药期间需监测肝功能，避免与利尿剂同服。
日常需注意腹部保暖，避免冷水刺激，经期可饮用红糖姜茶温经散寒。保持规律作息，适度运动促进血液循环。若连续3个月经周期异常或伴随严重腹痛、发热等症状，应及时进行妇科检查排除子宫内膜息肉、盆腔炎等疾病。饮食上增加红枣、枸杞、猪肝等补血食物，减少冷饮、辛辣刺激食物摄入。
鼻涕倒流伴黄痰可能是鼻窦炎的表现，但也可能与其他呼吸道疾病有关。
鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，常见症状包括鼻涕倒流、黄痰、鼻塞、头痛等。鼻涕倒流是指鼻腔分泌物向后流入咽喉，可能引起咽喉不适或咳嗽。黄痰通常提示存在细菌感染，因为白细胞在对抗感染时会释放酶，使痰液呈现黄色。鼻窦炎可能由感冒、过敏或细菌感染引起，长期不愈可能导致慢性鼻窦炎。
其他呼吸道疾病如感冒、支气管炎也可能出现类似症状。感冒通常伴随打喷嚏、喉咙痛，症状多在一周内缓解。支气管炎则可能伴有咳嗽、胸闷，痰液可能为黄色或绿色。若症状持续超过十天或加重，需考虑鼻窦炎的可能性。
建议保持鼻腔清洁，多饮水，避免辛辣刺激食物。若症状持续或加重，应及时就医明确诊断。
