得了类风湿后生活需要注意什么？

Question

老公总是说关节处疼痛，而且还有些肿胀了，去检查下才知道原来是得了类风湿性关节炎了，有时早上起来的时候关节处就不太能动，很让人担心，想从多生活上注意些来缓解下。

Answer 1

你好！注意保暖。要注意天气变化，如果变冷了要马上添加衣服，不能自己冷，还要尽量避免到一些潮湿，阴冷的地方以防加重病情。调整饮食，得了类风湿的病人，应该饮食上注意清淡，不宜辛辣刺激，不宜油腻或冰冷食品。另外，还要有意识的补充营养，不能吃大豆、海鱼、波菜、菲菜、扁豆等寒的食物。