得了类风湿性关节炎后在生活上注意什么？

Question

我也不知道为什么，最近一段时间老是会有小腿冰冷的情况，后来没有几天就感觉到脚关节红肿疼痛的情况了。特别是在早上的时候脚关节还会有僵硬的情况。到医院做了类风湿因子检查后，医生说我得了类风湿性关节炎了。

Answer 1

你好，由于类风湿关节炎病情时好时坏，目前并无根治方法只能控制暂时病况，所以在生活上就要特别注意保健：减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动。寒冷的冬天，要注意保暖，关节疼痛时可以试试热水浴，减轻疼痛。