长期便秘如何根治啊？

Question

长期便秘，总是上厕所上不干净，大便糖稀，舌苔中间白厚水水的，两侧有齿痕，嘴附近皮肤暗黄，两腮及耳朵后面长痘痘。

Answer 1

病情分析：你好，你的情况是便秘，便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。
指导意见：便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。