老年人要怎样预防糖尿病？

Question

我妈妈这人年龄大了，体重也很重，可是最近老是感觉口渴，有时候还头晕，很没有精神，晚上还休息不好，所以体重也下降了不少，到医院去检查，医生说是假性糖尿病，让生活中多多预防糖尿病。

Answer 1

你好，中老年人日常生活中要合理饮食，避免高脂肪饮食；控制体重，避免肥胖；适当增加体力活动，参加体育锻炼，以此来增强体质；要避免或少用对糖代谢不利的药物；要戒除烟酒等不良嗜好；要定期进行健康查体，每月测一次血糖等。