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头发淡黄色的饮食

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于一冰
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精液是否正常这种情况建议首先要做一些相关方面的检查,不要通过外观的现状来判断是否正常,如果经常性的手淫或者是过于频繁的性生活,精液的质量也会是有所下降的,平时要戒掉这些不良的习惯,多运动锻炼身体,多吃一些含有生精的药食物,比如说鸽子,牛肉,羊肉等等。

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