该如何来预防脸上长雀斑啊？

Question

以前我脸上还没有那么多的黄雀斑的，结果这两年以来脸上的雀斑增多了很多，而且雀斑的颜色也加深了很多，我也用了很多去雀斑的产品可是一点效果都没有，想知道该怎么预防脸上再长雀斑啊。

Answer 1

您好，防止暴晒，防止各种电离辐射。戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。