脸上长了很多的雀斑，如何治疗？

Question

之前的皮肤本来还说很不错的，可是自从开学来学校，学校组织军训，暴晒了一段时间的太阳之后，我的脸上就开始长雀斑，刚开始还没有多少，后面就越来越多，怎么办？

Answer 1

你好。要注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。2、预防雀斑多吃富含维生素c的食物，有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等