雀斑可通过激光治疗、药物治疗、日常防护等方式改善。
雀斑是一种常见的色素沉着性皮肤病，多与遗传因素和紫外线照射有关。激光治疗是较为有效的方式，如调Q激光、皮秒激光等能选择性破坏黑色素，通常需要多次治疗。药物治疗可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等，有助于抑制酪氨酸酶活性或促进角质代谢。日常防护需严格防晒，使用SPF30以上的广谱防晒霜，避免上午10点至下午4点长时间户外活动，同时补充维生素C和维生素E等抗氧化剂。
改善雀斑需长期坚持综合管理，治疗后定期复诊评估效果，避免自行使用强效祛斑产品刺激皮肤。
