近视眼吃什么水果好

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问题描述

我的女朋友，上班的时候用电脑多了。加上本来就患有轻微的近视了，现在在电脑面前又多。我怕她的近视会加重，所以想帮她问一下患有近视眼的朋友平时吃什么水果好？

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陈雨住院医师

复禾健康科普平台

现针对你的问题进行回答，可以吃含维生素c的食物有柿子椒,西红柿,柠檬,猕猴桃,山楂等新鲜蔬菜和水果，含钙多的食物,主要有奶类及其制品,虾、骨粉,豆及豆制品,蛋黄和深绿色蔬菜等.
指导意见：你平时注意保护视力，避免长时间在电脑前工作和看电视、看书，防止眼睛疲劳，多吃些新鲜蔬菜和水果，可以用菊花和决明子适当泡茶饮，祝你健康快乐

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