上肢麻痹的预防

Question

最近也不知道怎么回事，我老婆总是说上肢麻木的，有时都一点的知觉也没有的，拧打都没什么感觉的，现在真的是特别的担心的，已经在医院里治疗了，现在是想来这里了解一下。

Answer 1

你好，上肢麻木的预防：持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。