侧肋骨痛的药物

Answer 1

你好，不要考验你的侧肋骨，若疼痛就减轻减慢正在进行的活动。手两手臂交互高举过头，这样呼吸时胸腔能扩张和收缩得多一些。疼痛平息，就可再度运动。若侧肋骨疼痛再复发，立即停止活动。运动时，试着让呼吸长一点、深一点。短而急促的呼吸会让肌肉过度运动。