儿童头痛可能与睡眠不足、上呼吸道感染、偏头痛等因素有关，可通过调整作息、药物治疗等方式缓解。
儿童头痛常见于睡眠不足导致的大脑疲劳，表现为前额或双侧太阳穴胀痛，通常休息后可缓解。上呼吸道感染引发的头痛多伴随发热、鼻塞，与炎症反应刺激神经有关，需针对原发病治疗。偏头痛在儿童中较少见，但可能由遗传或光声刺激诱发，呈现单侧搏动性疼痛，可能伴有恶心呕吐。部分患儿因近视未矫正或视疲劳出现头痛，需排查视力问题。紧张性头痛与课业压力相关，表现为头部紧箍感，可通过热敷缓解。
头痛持续不缓解或伴随呕吐、意识模糊时需及时就医，日常注意规律作息并避免长时间用眼。
