脚不舒服

提问时间：2014-05-30 02:08 | 3人回复

问题描述

脚发热有一点胀有一点木不走路也很累

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李元子住院医师

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病情分析：您好，脚不舒服，有些发热胀等现象，要注意休息的，不要走太多的路了，营养也要全面的要治疗的
指导意见：需要适当补充钙的，再一个关节也要注意保暖的，食物方面要清淡一些的，服用点固元膏补气血。

回答于2014-05-30 02:13

王飞住院医师

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病情分析：你好，考虑是阴虚火旺比较严重的情况。所以治疗是滋阴清热等来治疗。
指导意见：建议，治疗药物可以用知柏地黄汤适当加减来治疗，中成药可以用知柏地黄丸来治疗，食疗可以用栀子，赤芍，白芍，丹皮，女贞子，山药煲汤服用，注意饮食清淡些。

回答于2014-05-30 02:14

陈雨住院医师

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病情分析：你好。腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,
指导意见：建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药

回答于2014-05-30 02:25

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心脏不舒服时，按摩脚部的反射区可以缓解症状，重点按摩脚底的心脏反射区，位于左脚前脚掌中部偏内侧。心脏不适可能与情绪、疲劳或心血管问题有关，按摩可促进血液循环，缓解紧张情绪，但若症状持续或加重，需及时就医。 1、心脏反射区位于左脚前脚掌中部偏内侧，按摩时可用拇指或指关节以适中的力度按压，每次持续3-5分钟，重复多次。按摩时注意力度适中，避免过度用力导致不适。 2、按摩前可用温水泡脚10-15分钟，促进血液循环，放松足部肌肉，增强按摩效果。泡脚时可加入生姜片或艾草，有助于温经散寒，改善心脏功能。 3、配合深呼吸和放松练习，按摩时保持平稳呼吸，有助于缓解紧张情绪，减轻心脏负担。深呼吸时，吸气时想象新鲜空气进入体内，呼气时想象压力排出体外。 4、若心脏不适症状持续或加重，如胸痛、心悸、呼吸困难等，需及时就医，进行心电图、心脏彩超等检查，排除心血管疾病的可能性。 5、日常注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定，饮食清淡，适量运动，如散步、瑜伽等，有助于维护心脏健康。心脏不舒服时，按摩脚部反射区是一种辅助缓解方法，但需结合健康的生活方式和及时就医，才能有效维护心脏健康。若症状持续或加重，务必及时就医，进行专业检查和治疗，避免延误病情。