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每天晚饭只吃一只煮的玉米可以减肥吗
提问时间:2024-05-26 11:12
|
1人回复
每天晚饭只吃一只煮的玉米可以减肥吗
医生回答专区
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
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晚饭的时候只吃一只煮的玉米,是不可以起些节食的效用的,如果说真的想要节食的话,在晚餐的时候也是可以吃许多,但是必须吃的少许多,吃的清淡许多,平时的三餐要办到营养全面,但是要少吃多餐,不可以暴饮暴食,遇见好喝的也要少吃许多,而且肥肉这样的食物尽量少吃许多。
回答于2024-05-26 11:30
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