预防乳腺癌在饮食上需要注意什么？

Question

新闻，网络上对乳腺癌的描述特别的恐怖，我现在刚怀孕，她们都要我母乳喂养，可是我觉得不是特别的好，准备给孩子吃奶粉，看完报道，我就下定决心，喂母乳了，害怕自己以后患上乳腺癌。

Answer 1

你好，养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。