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患有抑郁症吃些什么食物好呢?
提问时间:2014-07-25 07:09
|
2人回复
问题描述
我和老婆离婚后,情绪一直很低落,经常地喜欢一个人呆着,也不想见人了,尤其是我以前很爱工作的,现在都提不起兴趣了,就去一间医院就诊,医生诊断我是抑郁症了
医生回答专区
陈雨
住院医师
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您好!抑郁症患者宜清淡饮食,多食含钾丰富的蔬果,如:油菜、菠菜、番茄、海带、橘子、香蕉、芒果等。目前临床上抑郁症治疗还是以西药治疗为主,食疗可起到辅助的作用
回答于2014-07-25 07:16
张笑
住院医师
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你好!香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可以帮助我们的大脑制造血清素。葡萄柚口感好、水分足的葡萄柚带有淡淡的苦味和独特的香味,无论是吃起来还是闻起来都非常新奇,可以振奋精神。
回答于2014-07-25 07:19
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