夏天总是脱发是怎么回事呢

Question

一到夏天我就开始脱发，洗头也洗的多了，每次洗头都掉好多的头发，自己看着都很闹心，平时自己也很注意饮食的，也食疗了一段时间但是还是一直的脱发，很苦恼。

Answer 1

您好，由于天气闷热，人们开始喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。但是，蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。因此，夏天在日常的饮食中，一定要均衡摄取动植物蛋白质。