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四肢麻木肌肤蚁走感,或如触电感;

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推荐 7个妙招快速修复晒伤肌肤

晒伤后可通过冷敷、保湿、避免刺激、补充水分、使用药物、避免二次暴晒、饮食调理等方式修复。

晒伤是皮肤过度暴露于紫外线后出现的炎症反应,冷敷能缓解灼热感和红肿,可用湿毛巾包裹冰块敷于患处。保湿有助于修复受损皮肤屏障,选择含芦荟、维生素E等成分的舒缓型护肤品。避免摩擦或使用刺激性化妆品,防止加重皮肤损伤。多喝水补充体内流失的水分,促进新陈代谢。若出现明显疼痛或水疱,可遵医嘱使用复方醋酸地塞米松乳膏、炉甘石洗剂、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状。恢复期间严格防晒,穿戴遮阳帽或长袖衣物。饮食上增加富含维生素C的柑橘类水果和抗氧化物质丰富的深色蔬菜。

晒伤后应暂停使用去角质产品,避免剧烈运动导致出汗刺激皮肤。

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