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女性脱发的护理方法有哪些办法
提问时间:2014-10-25 04:49
|
2人回复
问题描述
我今年年生的宝宝,出了月子就开始出现脱发的现象,因为喂奶的原因也不敢滥用药物治疗,只能是多吃生发的食物,可是依然不管用,梳头发的时候还是掉很多头发,我想咨询一下脱发怎么护理呢?
医生回答专区
陈雨
住院医师
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你好1.不要用尼龙做的梳子和头刷。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。2.勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边揉边按摩最好不要一直使用某种洗发剂。3.戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。4.节制饮酒。
回答于2014-10-25 04:53
王飞
住院医师
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你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳,注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
回答于2014-10-25 05:01
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