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减肥比较好的方法是什么啊?
提问时间:2014-08-20 18:20
|
2人回复
我自从工作之后身体胖了很多,穿什么衣服都特别的丑,尤其是小腹部特别的凸出就像
怀孕
7个多月似的,我也尝试过运动减肥,可是坚持不下来,减肥比较好的方法是什么啊。
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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您好,针灸减肥是在中医学经络理论指导下,通过针刺特定的经络腧穴,以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。
回答于2014-08-20 18:26
于一冰
住院医师
复禾健康科普平台
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你好,可以采用适当的节食减肥配合运动来达到减肥的目的。少吃牛肉猪肉羊肉之类的,多吃蔬菜水果,补充水分。最后就是一定要坚持,别抵不住美食的诱惑啊,管住嘴祝你减肥成功。
回答于2014-08-20 18:37
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