减肥比较好的方法应该是什么啊？

提问时间：2015-04-27 08:19 | 1人回复

健康咨询描述：我怀孕的时候就胖了差不多有四十多斤，后来生下孩子后差不多瘦了二十斤后，我就再也瘦不下来了，体重还一直上升，我这心里特别的着急啊，我下定决心要减肥了，减肥比较好的方法应该是什么啊？
想得到怎样的帮助：减肥比较好的方法应该是什么啊？

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张笑住院医师

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您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复

回答于2015-04-27 08:25

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