病情分析：你好。从你的情况来分析，月经来潮的年龄还是偏早了一点，但不算早熟，目前还可以继续长高的。
指导意见：建议注意休息和营养，平时多运动，比如跑步，广播体操，单双杠，引体向上等等，营养方面应该被充含钙质丰富的食物，比如牛奶，骨头汤，海虾等，保证每天有充足的睡眠时间，注意经期卫生，保持心情舒畅，祝学习进步，健康成长。
病情分析：你好，要想增高，要经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。
指导意见：放松心情，平时多锻炼身体，均衡营养，对身体长高有很大的好处。
病情分析：你好，月经和长高没有关系，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
病情分析：你好，根据你的情况一般身高是有遗传性，但也不是绝对的，即使来月经了还是会长高的，可以放心，最好积极锻炼，尤其短跑等等。
指导意见：建议你注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，注意均衡营养。多饮水，保持良好的心情，这些对你的健康有好处
