复禾问答 育儿

宝宝夜啼严重,不好好睡觉

| 1人回复

医生回答专区

谭宇阳
谭宇阳 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 晨跑和夜跑哪个更科学

晨跑和夜跑各有优点,选择取决于个人习惯、时间安排、身体状况和喜好。晨跑有助于燃烧脂肪、提高心肺功能、促进新陈代谢,并能活跃中枢神经系统,带来好心情,但需避免空腹跑步,身体较弱者运动强度不宜过大。夜跑时间更充裕,不影响工作和学习,有助于释放压力、放松身心和提高睡眠质量,且易于社交互动,但受天气和光线限制。无论选择晨跑还是夜跑,都应适量运动,避免过度,做好准备工作,并在有身体不适时咨询医生。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

畸胎瘤 弓形虫病 睑球粘连 妊娠呕吐 人格障碍 宾斯旺格病 胫腓骨干骨折 门静脉血栓形成 2型糖尿病性神经炎 绒毛色素结节性滑膜炎