怀孕之后抑郁症了咋办呢

Question

本来就是个大龄孕妇，阿訇容易怀孕了全家人都很高兴，一直要我在家里休养，我自己呆了有四五个月了，也没人跟我说话，慢慢的就抑郁了，不知道怎么治疗好呢？

Answer 1

你好，心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。

Answer 2

你好，抑郁症的治疗需从病因抓起。诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝抑郁症的复发。尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，做一些力所能及的事情，有助于融入社会，改变孤僻的性格。可以在医师指导下服用适当剂量的抗抑郁药物，有助于症状缓解的。