脱发的患者吃什么食物好呢

Question

我最近掉头发特别厉害，而且晚上失眠多梦，可能是压力大的原因吧，后来发现头皮发痒，总是洗头也不管用，去医院检查了，医生说是神经方面引起的脱发，想问一下，脱发的患者吃什么食物好呢

Answer 1

营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。.肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

Answer 2

您好，脱发的饮食应多补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。脱发的饮食应多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。