肛裂手术后疼痛可通过药物镇痛、温水坐浴、饮食调整、伤口护理等方式缓解。疼痛程度与手术创面大小、个体耐受性、术后感染风险、排便习惯等因素相关。
遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬胶囊等口服镇痛药，或复方角菜酸酯栓等局部止痛栓剂。避免自行调整用药频率。
术后24小时后每日2-3次温水坐浴，水温40℃左右，每次10-15分钟。可促进血液循环并减少括约肌痉挛。
增加膳食纤维食物如燕麦、西蓝花摄入，每日饮水超过1500毫升。避免辛辣刺激食物，保持大便软化。
排便后使用医用棉球清洁肛周，外涂莫匹罗星软膏预防感染。避免久坐或剧烈活动导致伤口牵拉。
术后两周内避免负重及长时间站立，若出现持续发热或剧烈疼痛需及时复查。保持规律作息有助于创面愈合。
