乳腺增生患者，饮食上注意些什么呢？

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洗澡的时候摸到左侧的乳房里面有个小硬块，挺疼的，乳头最近也很痒，后来就开始变得很疼，会流液体，后来上医院去做乳腺检查，医生说我患的是乳腺增生，乳腺增生患者，饮食上注意些什么呢？

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谭宇阳住院医师

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你好，建议患者在饮食上的时候是应不喝酒不能喝与有兴奋作用的饮料，还有就是患者应该不吃具有刺激性的辣椒、葱、姜、蒜香料等物的。

陈雨住院医师

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你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。