乳腺增生患者平时吃什么好？

Question

可能是我这一年来情绪不好吧，经常生气，导致我现在患上了乳腺增生，老是出现乳房疼痛的现象，当发现乳房有肿块时去医院检查医生确诊是乳腺增生，现在服用中成药治疗，请问在饮食上要吃什么好呢？

Answer 1

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;

Answer 2

你好，乳腺增生患者要注意改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。??