平时胃癌要怎么预防？

Question

最近我总是觉得腹部位置疼痛的厉害，稍微吃点有刺激性的食物就会发作，可能和我的工作压力有关，会接触各种应酬，饮食不规律、喝酒没有节制造成的，女朋友说我这样长久会得胃癌，不知道要怎么预防。

Answer 1

预防胃癌要多吃蔬菜水果，参加适当运动，养成有规律的生活作息，吃一些人参皂苷等天然的抗癌食物。需注意的是人参皂苷成分比较复杂，最好是能服用里面专门的抗癌分子，如Rg,Rh等，其中尤以人参皂苷Rh2的抗癌活性最强，又被称为护命素。含量为16.2%的人参皂苷Rh2不仅能够抑制癌细胞的增殖，还能抗疲劳，预防各类疾病；又因为高效无毒副作用而适合所有人群使用。

Answer 2

你好，请不要过分担心，胃癌术后饮食调理过程中除了应该保证供给充足的热量、蛋白质和维生素食品.家属要宽舒患者的心理状态，做好心理治疗，增加饮食营养，提高自身免疫功能。这样，才能取得更好的疗效。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

Answer 3

你好，生活中保持规律的生活习惯很重要，要坚持每天喝水，多吃蔬菜，尽量少吃辛辣的食物。蔬菜可以供给身体所需的各种微量元素。平时也要跟家人多交谈、跟朋友多聊聊，不要只想着病情带来的痛苦，要乐观面对，积极配合医生的治疗，经常到户外去走走，呼引新鲜空气，放松自己的紧张的心情。