胃痛饮食中要注意些什么呢？

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我平时的吃饭很没有规律。也都是因为工作的原因，有时候忙了就不吃或者是少吃。我现在特别的容易胃痛，只要吃到不舒服，刺激的食物还有不卫生的食物胃都会很痛，我也治疗过，我就想在平时的时候多注意点。

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于一冰住院医师

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你好，多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力.