乳头疼痛可通过局部护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由哺乳损伤、皮肤炎症、激素波动、乳腺疾病等原因引起。
哺乳期女性需调整婴儿衔乳姿势，避免过度牵拉，每次哺乳后涂抹羊毛脂软膏保护皮肤。非哺乳期应选择无钢圈透气内衣，减少摩擦刺激。
真菌感染可外用克霉唑乳膏，细菌感染使用莫匹罗星软膏，湿疹皮炎选用氢化可的松乳膏。乳腺炎需口服头孢呋辛等抗生素，须在医生指导下使用。
哺乳期乳腺淤积可采用热敷按摩促进排乳，非感染性疼痛可用冷敷缓解肿胀。紫外线理疗适用于顽固性乳头皲裂。
乳腺导管扩张需手术切除病变导管，乳头内陷矫正术适用于反复发炎的先天性畸形，乳腺肿瘤需根据病理结果决定手术范围。
日常避免抓挠刺激，哺乳前后清洁双手，发现乳头溢液或肿块及时就医排查病理性因素。
