高血压病人平时需要注意些什么？喝普洱好吗

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问题描述

自己是患有高血压的。自己现在是在医生的治疗下，就是有开一些降压药吃。自己想咨询一下高血压病人平时需要注意些什么？自己有喝茶的习惯嘛。所以想问问喝普洱茶对降血压有没有用啊？

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于一冰

于一冰住院医师

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你好，目前高血压还没有根治的方法，需要长期服药控制，喝普洱茶可以起辅助作用的，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟

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