孕晚期总睡不着现已怀孕37周，每晚睡眠都

Question

现已怀孕37周，每晚睡眠都不好，整夜睡不着，白天头晕，但也无睡意

Answer 1

你好，因为孕晚期胎儿增大，压迫。还有激素的改变等原因，孕妇睡眠确实有所影响，建议你白天少睡，同时适当减少白天的活动时间和强度。然后晚上尽早上床，尽量保证睡房的安静。