老人胃不好有高血压，吃什么有营养的好

Question

我爷爷患有高血压也快有八年了。搞到我们想买点好一点的补品给他补补身体都不敢，而且他的胃一直都不是很好，很容易会胃痛，经常有胃胀、胃酸等毛病，我想找些他能吃又有一样的东西给他补补。

Answer 1

多吃新鲜蔬菜和水果常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物，有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莽、西红柿等食物，可降低血压。高血压患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。