如何有效预防决断困难感？

Question

去年同事小王怀孕了，前段时间请产假回家待产去了，听说昨天生了一个大胖小子，本想去看看她的，不过还听说她患了产后抑郁症，其中一个症状是决断困难感，现在不方便见客。

Answer 1

你好，预防决断困难感的有效措施是：如果你只是产后忧郁，让自己的心绪放松，等待着身体对激素水平变化的重新适应；当你从医院回家时，要限制人来看你。关掉你的电话，为自己创造一个安静、闲适、健康的休养环境。