腹胀的人吃什么会好些？

Question

我身体一直都不怎么好，最近又觉得消化很有问题，吃什么都没有胃口，一天不吃还觉得肚子里面胀胀的，想知道是杂回事了，有没有什么好点的方法来改变一下喽。

Answer 1

你好，腹胀的人首先就是要多喝水，另外就多吃容易消化的水果，食物，像平时多吃些绿色蔬菜，不能抽烟，过度喝酒，另外要记得，不能大鱼大肉的吃，不要吃辛辣刺激类的食物，不要吃泡菜，酸菜类的食物。