腰部疼了有一个多月了，想知道腰疼的原因

提问时间：2013-04-02 09:39 | 1人回复

问题描述

工作的时候腰疼，感觉用不上什么力气，睡觉的时候也是腰疼，总是睡不好

医生回答专区

陈雨住院医师

复禾健康科普平台

病情分析：您好,这往往跟长时间久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的关系.考虑腰肌劳损和腰椎病变都有可能,您平时应注意尽量少做弯腰动作,避免劳累和受凉.
指导意见：建议您一定要到医院检查,由临床医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!

回答于2013-04-02 09:48

医生推荐

相似问题

推荐坐骨神经痛可以治好不？快来看结果是什么！

坐骨神经痛是可以治好的，大多数患者通过药物、理疗、运动及必要时的手术治疗后能够显著改善甚至完全康复。具体治疗方式需要结合病因及个人情况决定，并根据医生的建议进行综合管理。 1、坐骨神经痛的常见原因坐骨神经痛主要是由于坐骨神经受到压迫或刺激引起的，常见的病因包括椎间盘突出、骨刺、脊柱狭窄或腰椎滑脱等。久坐、错误的姿势或外伤也可能诱发疼痛，这会导致神经产生炎症或传递异常信号，从而引起疼痛、麻木等不适。 2、药物治疗方式药物治疗是缓解坐骨神经痛的首选方法，例如服用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如巴氯芬可以舒缓痉挛的背部肌肉；严重疼痛时，可在医生指导下使用糖皮质激素进行神经根封闭注射，用以快速缓解疼痛症状。用药时需严格遵循医嘱，以免产生副作用。 3、运动和理疗方法适当的运动和理疗可以放松受压迫的坐骨神经，改善长时间的疼痛感。建议进行针对性的拉伸练习，例如“猫式伸展”或“膝盖抱胸”动作，有助于缓解神经压迫和促进脊柱健康。理疗则包括热敷、电刺激或超声波治疗，能够温暖区域肌肉、降低炎症并缓解神经疼痛。 4、手术治疗的必要性若保守治疗无效且患者有明显的行走障碍或排便功能障碍，可能需要通过手术减轻神经根压力。常见的手术方式包括椎间盘切除术、椎管扩大术等，这些技术旨在直接解除坐骨神经受到的压迫，效果多较为明显，但仍需权衡手术风险。 5、日常护理与预防保持规律运动是预防坐骨神经痛的重要手段，例如游泳、瑜伽和步行可以增强腰背部肌肉的力量与柔韧性。避免久坐、抬重物以及不良姿势，选择符合人体工学的椅子或床垫也有助于脊柱的长期健康。每年定期进行脊柱检查，有助于早发现早治疗。坐骨神经痛是完全可以治好的，只要实施科学的治疗并坚持良好的生活方式，大多数患者都可以恢复正常活动。如果症状持续或加重，应及时就医以获得更专业的评估与治疗。