病情分析：您好，按您的情况应该是属于运动过度引起的肌肉损伤。
指导意见：改善情况的话可以贴膏药或者是口服一些活血化瘀的药物的，另外注意动作不要太大，近期注意保护腰部就可以，注意一下饮食的清淡等。
病情分析：1,您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，
指导意见：如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明却诊断
病情分析：您好，这个症状极有可能是腰椎间盘突出
指导意见：最好做个腰椎CT看看，结合医生体检就可以确定病情。如果是这个病，可以通过针灸，推拿，牵引，腰椎注射，贴膏药，卧床休息等等治疗
