白内障手术选择单焦还是双焦人工晶体需根据患者用眼需求决定，主要考虑因素有术后视力目标、生活习惯、经济预算、眼部健康状况及对眼镜依赖程度。
1、术后视力目标：
单焦晶体仅能提供单一距离的清晰视力，患者术后需依赖眼镜调节其他距离。双焦晶体可同时满足看远和看近需求，适合希望减少眼镜依赖的人群。若患者以驾驶、户外活动为主，单焦晶体远视力更稳定；若需频繁阅读或使用电子设备，双焦晶体更具优势。
2、生活习惯：
长期从事精细工作或阅读的人群更适合双焦晶体，其近视力表现优于单焦晶体。夜间工作者需注意双焦晶体可能出现的眩光问题。单焦晶体使用者需随身携带老花镜，可能影响突发性近距离用眼需求。
3、经济预算：
双焦晶体价格通常是单焦晶体的2-3倍，且部分功能需自费。单焦晶体性价比更高，适合预算有限或医保覆盖范围有限的患者。需综合评估长期佩戴眼镜的成本与一次性手术投入。
4、眼部健康状况：
存在严重眼底病变或角膜不规则散光的患者，双焦晶体视觉效果可能打折扣。单焦晶体对眼部条件要求相对较低。术前需完善角膜地形图、眼底检查等评估，青光眼患者更建议选择单焦晶体。
5、对眼镜依赖程度：
抗拒佩戴任何眼镜的患者优先考虑双焦晶体，但其中距离视力可能仍需辅助。能接受偶尔佩戴老花镜者，单焦晶体配合渐进镜片也能实现多焦点功能。部分双焦晶体使用者仍需备用眼镜应对特殊用眼场景。
术后三个月内需避免揉眼、游泳等可能感染的行为，遵医嘱使用眼药水。饮食注意补充维生素A、C、E及叶黄素，如胡萝卜、蓝莓、深海鱼等食物。避免长时间用眼导致视疲劳，每40分钟远眺休息。定期复查视力变化，双焦晶体使用者需适应期约1-2个月，期间出现眩光或视物重影属正常现象。糖尿病患者需严格控制血糖，高血压患者保持血压稳定，这些基础疾病可能影响晶体选择决策和术后恢复效果。
白内障手术后可以适量食用海鲜。术后饮食需注意避免过敏原、控制钠盐摄入、保证蛋白质质量、选择易消化种类、观察个体反应等因素。
1、避免过敏原：
部分海鲜可能引发过敏反应，术后身体处于恢复期，免疫系统较为敏感。既往有海鲜过敏史者应严格禁食虾蟹类高致敏食物。未尝试过的海鲜品种建议术后1个月再少量试吃。
2、控制钠盐摄入：
腌制或加工海鲜含钠量较高，可能影响术后眼内压稳定。建议选择新鲜捕捞的鱼类、贝类，烹饪时采用清蒸方式，每日海鲜摄入量控制在100克以内。高血压患者更需注意低盐饮食。
3、保证蛋白质质量：
三文鱼、鳕鱼等深海鱼富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于角膜切口修复。每周可安排2-3次，每次50-80克。避免同时食用动物内脏以防胆固醇过量。
4、选择易消化种类：
术后初期建议选择肉质细嫩的鱼类如龙利鱼、多宝鱼，避免章鱼、鱿鱼等韧性较强的海鲜。贝壳类需确保完全煮熟，防止寄生虫感染风险。食用时充分咀嚼减轻胃肠负担。
5、观察个体反应：
首次食用后注意观察有无眼睑水肿、结膜充血等异常。出现不适需立即停食并记录可疑食材。糖尿病患者需注意海鲜与降糖药的相互作用，建议监测餐后血糖变化。
白内障术后饮食应注重营养均衡，海鲜作为优质蛋白来源可适量补充。推荐清蒸鲈鱼、白灼基围虾等低脂做法，搭配深色蔬菜促进维生素吸收。术后1周内避免生鱼片等生冷食物，2周后逐步恢复日常饮食。注意分餐制避免过量，餐后适当散步促进消化。保持每日饮水1500毫升以上，有助于代谢人工晶体植入后的眼内用药残留。恢复期出现异常眼胀、视力模糊需及时复查。
