复禾问答 失眠

白天过得比较开心,晚上没什么心事却总是失眠

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推荐 妊娠糖尿病可以吃开心果吗

妊娠期糖尿病患者是否适合食用开心果并非一概而论,需根据个体情况来判断。若血糖稳定,可以适量食用,但需避免过量以免影响身体健康。相反,若血糖波动大或处于较高水平,则不建议食用,因为开心果中含有大量糖分和脂肪,可能导致血糖、血脂异常升高。平时饮食应以清淡易消化食物为主,如小米粥、南瓜粥等,同时定期复查、关注胎儿发育情况。

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