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10个月宝宝便秘吃什么

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10个月宝宝便秘吃些菜泥和果汁,多吃一些易消化的食物,孩子吃的东西尽量不要添加调味品,吃一些粗粮和杂粮。同时,也可以喝蜂蜜水和新鲜的果汁,宝宝便秘一般是由于肠胃功能失常、宝宝偏食挑食、突然受到精神刺激、环境因素等导致的。平时宝宝的饮食要做到荤素搭配,不仅要吃肉,吃蛋,也要吃青菜和水果,吃粗粮和杂粮,尽量不要挑食。同时,饭后可以按摩一下宝宝的腹部,促进肠胃蠕动。

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