风湿病人平时生活里面都要注意什么

Question

我这些天膝盖特别疼，尤其是天凉的时候，就感觉冷风会吹到骨头里一样，根本无法忍受。让医生看了一下之后才知道我患上了风湿病，据说这个病很难治疗，目前用了医生推荐的药之后疼痛有所减轻，效果还挺好的。

Answer 1

你好，加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。