血糖偏高饮食方面，应注意哪些问题？

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问题描述

血压:低压78、高压118. 身高:160cm. 体重68kg 餐后血糖在8.9—9.2之间波动。

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于一冰

于一冰住院医师

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你好，像您这样的血糖属于偏高，现在确诊糖尿病了吗，首先忌烟酒，饮食清单为主，稀饭油炸油腻，太甜的东西，淀粉含量高的都忌口，热量高的也要忌口，还要多活动，要是还控制的不是很理想，可以采用自然免疫平衡疗法治疗，希望可以帮到你

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病情分析：你好，控制血糖最好的办法就是控制你的饮食，不要吃含糖量高的食物，主食每天不要吃太多，可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜，如芹菜、菠菜增加饱腹感。指导意见：平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜、西红柿。而蔬菜中的土豆、红薯这些淀粉含量比较高，要少吃一些。

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